Kinderyoga wordt steeds populairder. Yoga verbetert de houding van kinderen, hun ademhaling, hun concentratie en hun zelfvertrouwen.

Kinderen moeten al veel leren. Op school, maar ook in hun vrije tijd leren ze voortdurend. Hierdoor kan de geestelijke druk erg oplopen en dan is het soms nodig om tijd in te lassen om te ontspannen.

Voor kinderen met veel energie en weinig concentratie, lijkt kinderyoga een geschikte oplossing. Spelenderwijs worden lichaamshoudingen aangeleerd, wordt er aandacht besteed aan de ademhaling, wordt d.m.v. oefeningen het concentratievermogen vergroot. Door middel van meditatie- en visualisatietechnieken worden de kinderen gestimuleerd om zo zichzelf te ontdekken. Innerlijke onrust kan hierbij duidelijk verminderen.

De lessen worden opgebouwd rond thema’s uit bijvoorbeeld sprookjes, dierenwereld en zelfs een eigen gekozen onderwerp van de kinderen kan een thema vormen voor een Yoga-les.

Heeft u interesse?
U mag mij bellen of mailen voor meer informatie of om uw kind op te geven voor
een proefles. De lessen van Spelen met Yoga zijn bedoeld voor kinderen uit groep 1 en 2
en de lessen van Yoga for Kids zijn bedoeld voor kinderen vanaf groep 3.
Mijn gegevens zijn:
Joyce Wieringa
Tel. 06-16820525 (svp bellen na 18.00 uur)
Email: joyce.wieringa@zonnet.nl