Op 14 februari is het zover.. Valentijnsdag 2024! Ben je nu op zoek naar een origineel kado voor jouw geliefde? Geef dan eens een Yoga Strippenkaart van Yoga Centrum Ulft kado!! Deze strippenkaart is een tegoed voor maar liefst 5 yogalessen (keuze uit al onze lessen) voor slechts € 65,-. Gegarandeerd het meest relaxte geschenk […]
Tag: Yoga
De Zonnegroet
De Zonnegroet is één van de meest bekende en beoefende yoga-oefeningen. Deze oefening bestaat uit een serie van 12 fysieke en energetische bewegingen, bedoeld om de vitale energie in het lichaam te stimuleren. De bewegingen lopen synchroon met de juiste ademtechniek. Download de zonnegroet als pdf: zonnegroet.pdf