𝘝𝘢𝘯𝘢𝘧 6 𝘮𝘢𝘢𝘳𝘵 – 𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘸𝘰𝘦𝘯𝘴𝘥𝘢𝘨 20.15 – 21.15 𝘶𝘶𝘳
Gun jezelf dat relaxmomentje met deze heerlijke zachte Relax Yoga les!
Tijdens deze les werken we via rustige fysieke oefeningen naar meer ontspanning toe. Het is een zachte mix van verschillende yogavormen waarbij ontspanning voorop staat.
Alle houdingen worden rustig en meditatief uitgevoerd, zodat het lichaam kan aangeven wat mogelijk is en wat niet.
Uiteraard wordt de les heerlijk afgesloten met een welverdiende eindontspanning, zodat je heerlijk ontspannen naar huis gaat!
Deze les is voor iedereen geschikt, dus schrijf je snel in!
