๐๐ข๐ฏ๐ข๐ง 6 ๐ฎ๐ข๐ข๐ณ๐ต – ๐ฆ๐ญ๐ฌ๐ฆ ๐ธ๐ฐ๐ฆ๐ฏ๐ด๐ฅ๐ข๐จ 20.15 โ 21.15 ๐ถ๐ถ๐ณ
Gun jezelf dat relaxmomentje met deze heerlijke zachte Relax Yoga les!
Tijdens deze les werken we via rustige fysieke oefeningen naar meer ontspanning toe. Het is een zachte mix van verschillende yogavormen waarbij ontspanning voorop staat.
Alle houdingen worden rustig en meditatief uitgevoerd, zodat het lichaam kan aangeven wat mogelijk is en wat niet.
Uiteraard wordt de les heerlijk afgesloten met een welverdiende eindontspanning, zodat je heerlijk ontspannen naar huis gaat!
Deze les is voor iedereen geschikt, dus schrijf je snel in!
