Nieuw Stoelyoga

Stoelyoga is yoga zittend op de stoel en staand met een steuntje van de stoel. Voor iedereen, die de positieve effecten van yoga wil ervaren. Yoga voor soepelheid, spierkracht, ademregulatie, ontspanning van lichaam en geest.

Soms is het niet mogelijk om een reguliere yogales te volgen. De stoelyogalessen is geschikt voor mensen die beperkt zijn in hun bewegingsvrijheid, een verstoorde coördinatie hebben of het vertrouwen in de kracht van lichaam & geest willen vergroten.

check het rooster voor de dagen / tijden

stoelyoga